Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


 


 

 

 

A legkönnyebben a saját hozzáállásunk, attitűdünk és a saját szokásaink megváltoztatásával érhetjük el, hogy a fogyasztói társadalomra lényeges hatást gyakoroljunk ha azt akarjuk, hogy a tömegtermelést gerjesztő fogyasztói igény ne tegye teljesen tönkre a természeti környezetünket.

A tudatossá váláshoz vezető útra bármelyik mérföldkőnél ráléphetünk.

Ezt az oldalt  gondolat-ébresztő céllal indítjuk. Bízunk benne, az innen elérhető cikkek és információk között navigálva ki-ki megtalálja a saját mérföldkövét, ahol ténylegesen ráléphet - az általa is megvalósítható - tudatos fogyasztóvá váláshoz vezető útra.

Útkeresésünk célja: legalább családi szinten csökkenteni a gazdasági és fogyasztói válság hatásait

Ezzel a céllal induljunk el együtt és lássuk mire megyünk, ha egyre többen fordítjuk a saját családunk hasznára a mindennapi életünk során is: elődeink bölcsességét.

Ezekkel a bevezető gondolatokkal kívánok jó olvasgatást. 2011.11.26. Kerekes Klári KulturálisKreatívok2009

 


 

Olcsó csodaszer

Legyünk egészségesebbek: sétáljunk, gyalogoljunk többet!

 

 
forrás:  Medipress - Házi.Patika.com 2012.01.02 10:45:52

 

Sokan azt hisszük, hogy a séta nem is igazi sport.

Pedig egyre több tudományos bizonyíték mutat arra, hogy a test és az elme számára is az egyik legkiválóbb mozgásforma.

A járás képessége az emberi faj fennmaradásának egyik kulcsa. A szakértők szerint a sétálás valószínűleg azért tesz ilyen jót nekünk, mert a testünk éppen erre a mozgásra fejlődött ki. Michael Depledge, az Essexi Egyetem környezettudományi professzora szerint őseink nem futkároztak, hanem naponta körülbelül 22 kilométert gyalogolhattak vadászó-gyűjtögető életmódjukat folytatva.

Sammy Margo fizioterapeuta szerint a testünk nem szereti a rázkódó, agresszív mozgást, ami például a kocogással jár. A gyaloglás lehetővé teszi, hogy a szívünk ritmikusan verjen, ami azt jelenti, hogy a vérkeringésünk így a leghatékonyabb. A kutatások alapján a rendszeres séta felére csökkentheti férfiakban a szívbetegség kockázatát. Margo szerint ráadásul a gyaloglás a futástól eltérően a sérülések minimális arányával jár.

Hátfájás ellen is jó

A derékfájást gyakran annak tulajdonítják, hogy négy lábon kellene járnunk. Clive Lathey csontkovács szerint azonban éppen ellenkezőleg. Medencénk kialakítását és a gerinc S alakját figyelembe véve az emberi test a függőleges erők elnyelésére lett kialakítva. A gyalogláshoz hozzá vagyunk szokva, a képernyő előtti és az autó volánja mögötti gubbasztáshoz azonban nem.

Jót tesz az agynak!

Az Illinois-i Egyetem kutatói 120 önkéntes részvételével tavalyi kísérletükben kimutatták, hogy a napi rendszerességű séta növelheti az agy méretét. Az alanyok fele 12 hónapig heti háromszor naponta 40 percet sétáltak, a többiek pedig nyújtó és erősítő gyakorlatokat végeztek. A kutatás végén az agyi képalkotó vizsgálatok azt mutatták, hogy a sétáló csoport tagjainak hippokampusza, az agy emlékezőközpontja, átlagosan 2 százalékkal nőtt. A nyújtógyakorlatokat végzők hippokampusza ezzel szemben 1 százalékkal zsugorodott. A kutatás vezetője, Arthur Kramer professzor azzal magyarázta a jelenséget, hogy a gyaloglás serkenti az agyba irányuló véráramlást, ami új idegsejtek növekedését váltja ki. Ez egyfajta "védőpárnával" látja el az agyat, ami megvédi a demenciától.

Jókedvre derít

A gyaloglás a többi testmozgáshoz hasonlóan a boldogsághormonok, az endorfin, a szerotonin és a dopamin felszabadulásához vezet. Olyan finoman történik mindez, hogy ez a legjobb ellenszere a depressziónak.

A brit kormány irányelvei napi 10 ezer lépés (kb.: 7,5 kilométer) megtételét javasolják a szív egészségének és az egészséges testsúly fenntartása érdekében. Az átlagemberek 5-7500 lépést tesznek meg anélkül, hogy észrevennék. Ha valaki reggel gyalog megy a munkába vagy az állomásra, az máris 5000 lépés. Ha este ugyanezt megteszi, el is érte a kitűzött célt.
 

_____________________________________________________________________________________

 

Tudatos vásárló a fogyasztói társadalomban

Kerekes Klára 2011.január 8.

 

A mai társadalmak a fogyasztás növekedésére szocializálódtak
 
Napjainkra köztudottá vált az a tény: olyan világban élünk, amely nagyobb lábon akar élni, mint amit a Föld tartalékai a számára lehetővé tesznek.
Nehezen lenne tagadható: a mai társadalmak a fogyasztás növekedésére szocializálódtak! A fogyasztói cikkek termelésének iparosítása, a tömegtermelés kialakulása elindította a fogyasztók kegyeiért folyó versenyt.
Ennek a versenynek köszönhetően ma már élvezzük a tömeggyártás, a tömeges élelmiszer-előállítás, a korszerű gyógyszergyártás, a teljes kényelemmel és árubőséggel járó bevásárlás valamennyi előnyét és kedvezményét. Haszonélvezői vagyunk egy világnak, amely egyre több jellel figyelmeztet bennünket: eddig és ne tovább!
 
A helyzet a Földön napjainkban:
·         6 milliárd embert kell eltartani
·         2 milliárd lakást kell fűteni, hűteni, azokban főzni, mosni, mosogatni, tisztálkodni
·         600 millió gépkocsit kell megtölteni üzemanyaggal
·         A 8 millió lakosnál is népesebb megavárosok száma: 25
·         A tömegtermelésnek köszönhetően átlagosan megtermelt élelmiszermennyiség felülmúlta a népesség növekedését.
·         Az éves vízfelhasználás napjainkban: 4200 km3
·         Egyetlen városlakó napi 150-180 liter ivóvizet használ el fürdés, zuhanyozás, mosás, autómosás, stb. célra
·         Az őserdők az 1950-ben mért felület 70 % - át teszik ki
A fenti tények és számok ismeretében fel kell tennünk a kérdést: dolga-e a jelen fogyasztójának túlnézni a saját kényelmén?
Dolga-e a jelen fogyasztójának a vásárlásai során tekintettel lenni a jövőben megszületendő gyermekeink, az állatok, növények, ökológiai rendszerek érdekeire, azaz a fenntartható fejlődés alapvető feltételeire?
 
           
Száz évvel ezelőtt kinek jutott volna az eszébe fogyasztói társadalomról beszélni?
Dédszüleink mindenből éppen annyit vásároltak a helyi piacokon, a helyi termelőktől, amennyire éppen szükségük volt. Még a háztartási szemét fogalma és mennyisége is „környezettudatos” magatartásról tanúskodott a mindennapok szintjén. Az üvegek jól jöttek befőzés idején. A szerves hulladék a jószágoké lett, a tisztítószereik pedig távolról sem voltak alkalmasak arra, hogy akár egy egész Galaxist eltüntethessenek.
           
Napjainkra szinte mindent elfelejtettünk, amit a dédszüleink tudtak.
Úgy élünk és létezünk, mintha az élet a nagy bevásárlóközpontok létrejöttével kezdődött volna. Szinte természetes a számunkra, hogy a tejtermékeket kémikusok kísérletezik ki, a hús pedig nyomokban is alig lelhető fel a húskészítmények többségében.
 
A többségünk megelégszik annyival, hogy elolvassa a címkéket, majd igyekszik a vásárlási döntésénél figyelembe venni hol és milyen körülmények között készülnek a termékek, illetve mi történik velük miután elhasználódtak.
 
Pedig ennél többet is tehetünk, illetve többet is kell tennünk
A fogyasztás ugyanis megerősítés. Ha valamiből sokan és sokat vásárolunk, szavazunk az adott termék gyártása, elosztása és a termékkel járó hulladék keletkezése mellett.
 
Ha önmagammal is nagyon őszinte akarok lenni, be kell vallanom: tíz évvel ezelőtt az eszembe sem jutott, hogy tudatos vásárlóvá akarok válni. Mindössze annyi történt, hogy az egyik karácsonyi nagytakarítás során ráébredtem: sokkal többet vásárolok, mint amire szükségünk van. Természetesen az eredendően női logikámmal nem saját magamat kezdtem el hibáztatni, hanem bűnbakot kerestem. Ma is emlékszem arra a mámoros érzésre, amikor az a bizonyos, általam keresett bűnbak a TV reklámokban öltött testet.
 
Pedig akkoriban tudatosan még át sem gondoltam, hogy a szükségleteink mely része gerjesztődik saját magától és mely részét gerjesztik reklámokkal a fogyasztói társadalomban.
 
Vajon elegendő-e a józan belátás attitűdje, illetve a gazdasági válság kényszere ahhoz, hogy változtassunk a fogyasztói szokásainkon?

Házi tisztító praktikák
Forrás: natur-all.hu
 
 
Mielőtt vegyszerekhez vagy egyéb drasztikus módszerekhez nyúlnánk, érdemes megnézni, milyen praktikákkal oldhatjuk meg környezetetbarát és hatékony módon a folttisztítást.

Ablaktisztítás, autóablak furdoszoba-2

Ablaküveget legjobb felhős, száraz időben tisztítani, míg erős napfényben az üveg foltos és homályos lesz.

 

Ecetes ruhával dörzsöljünk be az ablakot, és tegyünk az öblítővízbe egy evőkanál alkoholt. Nedvszívó ronggyal vagy újságpapírral töröljük szárazra.

 

Poros ablakot először portalanítani kell egy ruhával. Majd meghámozunk egy nagy burgonyát, és vastag lapokra vágjuk. A vágási felülettel alaposan dörzsöljük be az ablakot, végül tiszta vízbe mártott szivaccsal mossuk le, és puha ronggyal vagy újságpapírral töröljük szárazra. Az öblítővízbe tett egy evőkanál alkohol tükörfényessé teszi az üveget.

 

Az ablakkeretre rakódott légypiszkot legkönnyebben hideg teába vagy lefölözött tej és hideg víz egyenlő arányú keverékébe mártott puha ruhával moshatjuk le.

 

Télen a befagyott ablaküvegről a jeget sós vízzel távolítsuk el (egy liter víz, 10 dkg só). A fagyott üvegfelületet dörzsöljük be vele. A jég néhány perc alatt elolvad és letörölhető. Hideg időben sem párásodik be az üveg, ha a belső felét glicerinbe mártott ronggyal vékonyan áttöröljük, majd száraz, puha ruhával fényesre dörzsöljük.

szekrenyBútorápolás, kárpittisztítás

A penészt alkoholba mártott ronggyal tüntethetjük el a bútorról.

 

Antik bútorok tisztítására és fényesítésére alkalmas a tejjel megnedvesített vászondarab.

 

Bútorfényező készíthető 1 rész citromfű-olaj, és 3 rész olívaolaj keverékéből.

 

Fa bútor fényezésére és ápolására használhatunk méhviaszt, növényi olajokat, citromot is. Hatásos keverék készíthető 2 rész olívaolajból és 1 rész citromléből. Olívaolaj helyett használhatunk méhviaszt, ami kellemes illatot is ad bútoroknak.

 

Étkezőasztalról só és étolaj keverékével, vagy citromlével dörzsölve tüntethetjük el a foltokat, majd befejezésként száraz ronggyal töröljük át a bútor felületét.

 

A megkopott konyhabútort szebbé és tisztává tehetjük, ha lemossuk szappanos, szódás oldattal, majd tiszta vízzel átmossuk, és szárazra töröljük.

 

Tejfoltot világos tölgyfa bútorról gyenge bóraxoldatba mártott tiszta ruhával távolíthatunk el. A foltot többször át kell dörzsölni, végül pár csepp méhviasszal fényesítsük ki a helyét.

 

Tölgy és mahagóni ápolására jól bevált módszer, ha langyos sörrel dörzsöljük át, majd rögtön szárazra kell törölni.

 

Ha a bőrbútoron zsíros folt keletkezett, szódabikarbónás lemosással lehet eltüntetni.

 

A lenolaj bőrkárpitok tisztítására, puhítására is remek.

 

Tintát ecetes törlőronggyal lehet fa felületről eltüntetni.

 

Enyv foltot faburkolatról kevés étolajjal átitatott törlőruhával lehet ledörzsölni.

 

Bútorkárpit vagy autókárpit friss foltjait érdemes először szódavízzel kezelni. Vagy a csúnya foltokra, pecsétekre szórjunk sütőport.  Ha húsz percig hagyjuk hatni, a letakarítás után a friss, kellemes illatnak is örülhetünk.

Üveg asztallapra kenjünk puha papírral citromlevet. Szárítsuk meg, utána újságpapírral fényesítsük, vagy az ablaktisztításnál használt módszereket is alkalmazhatjuk.

 

A nádbútor besárgulását megakadályozhatjuk, ha időnként langyos sós vízzel átmossuk.

 

cipoCipők, ruhák

Az állatszőrt ruhánkról a legkönnyebben úgy távolíthatjuk el, ha tenyerünket gyengén megnedvesítjük, és egy irányban ledörgöljük vele a ruhára tapadt szőrt.

 

Az elpiszkolódott szalmakalapot keféljük le száraz, puha kefével, majd 3 deciliter meleg víz, és 2 evőkanál konyhasó keverékével tisztítsuk meg.

 

Téli sózott utakon kifehéredett foltokat ecetes vízbe mártott ruhával távolíthatjuk el a cipőről. Saját magunk sózás helyett inkább fűrészport, homokot használjunk.

 

Lakkcipőt száraz ronggyal töröljük le, majd kenjük be lenolajjal. Ezt követően egy száraz puha ruhával gondosan törölgessük át.

 

Könnyedén megakadályozhatjuk a lakkcipő kirepedezését, ha rendszeresen bekenjük glicerinnel.

 

A fehér alsónemű vagy zokni ismét hófehér színűvé válik, ha egy felszeletelt citrom héjával együtt mossuk ki, vagy nátrium-perkarbonátot teszünk a mosópor mellé/helyett.

 

A szennyezett inggallért ecet és szódabikarbóna keverékéből készült péppel kenjük be. Ha ezt elvégezzük mosás előtt, megszabadulunk a legmakacsabb szennyeződésektől is.

 

Nem lesz szöszös a ruha, ha a mosóvízbe egy csésze ecetet teszünk.

 

Ha a gyapjúpulóver öblítővizébe néhány kanál glicerint teszünk, puha lesz, és nem irritálja a bőrt.

 

Ha a vasaló egy kicsit megsütötte a ruhát, nedvesítsük be a foltot vöröshagyma levével, és hagyjuk hatni pár órán keresztül. Utána mossuk ki, és a foltnak hűlt helye.

 

parkettaPadlóápolás

A szennyezett PVC, csempe vagy linóleum padlót remekül tisztíthatjuk, ha egy liter meleg víz és egy evőkanál mosószóda keverékével mossuk fel. A makacsabb szennyeződéseket dörzsöljük be epeszappannal.

 

Viaszos padlót legeredményesebben hideg teafőzettel tisztíthatunk.

 

Általános folttisztítóként linóleumhoz használjunk néhány csepp növényi olajat.

 

persian_carpetSzőnyegtisztítás

Ha közönséges konyhasóval alaposan átkeféljük a szőnyeget, visszanyeri eredeti színét.

 

A szőnyegre cseppent gyertyafoltot könnyen ki tudjuk venni, ha (itatós)papírt teszünk rá, és meleg vasalóval átvasaljuk.

 

Piszkos szőnyeg tisztítására kitűnően megfelel a növényi alapú, biológiailag könnyen lebomló sampon.

 

Elpiszkolódott szőnyegbe dörzsöljünk teafüvet, majd alaposan porszívózzuk ki.

 

Ha vörösbor ömlött a szőnyegre, spricceljük be többször szódavízzel vagy ásványvízzel, szórjuk be sóval, és itassuk fel nedvszívó ronggyal.

 

Ha szőnyegre vagy kárpitba rágógumi tapadt, addig dörzsöljük folyamatosan egy jégkockával,  (vagy konyharuhába csavart jégkockákkal), amíg leszedhető nem lesz.

 

A ragasztófoltot ecetbe mártott kendővel tüntethetjük el a szőnyegről.

 

teasszettKonyhai eszközök

Mikrohullámú sütő belsejét úgy tisztíthatjuk meg, hogy egy tál forró vízbe belekarikázott citromot helyezzünk a tálcájára. Addig melegítsük, amíg elegendő gőz képződik, és fellazul a szennyeződés. Ezután könnyedén tisztára törölhetjük a sütő belsejét egy puha, nedvszívó ruhával.

 

A tűzhelyre kifutott az ételre tegyünk szódabikarbónát, amíg még meleg, várjunk, míg magába szívja, és töröljük tisztára.

 

Ha az agyagedény magába szívta a zsírszagot, és emiatt nem lehet használni, tegyük egy nagyobb edénybe, és erős ecetes vízben főzzük ki, majd egy napig áztassuk hideg vízben. A zsírszag teljesen eltűnik.

 

Ha az agyagedény kellemetlen szagú, hidegvízzel teli edénybe állítsuk, a vízbe tegyünk szódát és szappant, majd negyed óráig főzzük. Ha az edény nagy, úgy szagtalanítsuk, hogy szódát főzünk benne. Azután többszöri öblítés után a napon megszárítjuk.

 

A konyhai eszközökről eltüntethetjük a hagymaszagot, ha közvetlenül a felületüket bekenjük citromlével, vagy citrommal, vagy a mosogatóvízbe teszünk néhány csepp ecetet.

 

Ha a hűtő belseje nem penészedik be, ha ecetes ruhával időnként áttöröljük.

 

A megfeketedett kések szépek lesznek, ha homokos burgonyaszelettel dörgöljük át.

 

Ha egy darálót több fűszerhez is használunk, könnyen átvehetik egymás illatát. Ennek megakadályozására két darálás között engedjünk át rajta 1-2 evőkanál sót, így közömbösítve a szagokat.

 

A termosz szagtalanításához mossuk át szódabikarbónás vízzel, majd alaposan öblítsük ki tiszta vízzel. A dugóját sós vízben forraljuk át a szagtalanításhoz.

 

edenyekEdények, palackok, porcelánok

A halszagú edényeket forró ecetes vízzel mosogassuk el.

 

A rossz szagú műanyag edényeket tömény kávézaccos vízzel töltsük fel, és meleg helyen hagyjuk állni egy ideig. Ha kimostuk, törlés nélkül hagyjuk megszáradni.

 

A szűk nyakú palackokat, amelyekhez nem férünk a tisztítás során, töltsük fel nyers rizzsel és ecettel. Erősen rázzuk össze. Így leszedi a belső falakra tapadt szennyeződést.

 

A rozsdamentes acélból készült edényeket meleg vízzel mossuk el, majd citromlével vagy ecettel dörzsöljük be, végezetül alaposan öblítsük el.

 

Az edények odaégett alját sózzuk be, és hagyjuk állni. Ezután forraljuk fel benne vizet, majd öblítsük ki. Sokkal könnyebb lehet tisztítani.

 

Az üvegedény mosásánál mosószer helyett sütőport használhatunk, az öblítővízbe pedig tegyünk ecetet vagy citromlevet.

 

A megfakult porcelánt citromsavba mártott ruhával fényesítsük ki.

 

Megfeketedett alumíniumedényben főzzünk friss almahéjat. A külsejét is dörgöljük át az almahéj forró főzetével.

 

Porcelán tányérokat citromsavval varázsolhatjuk újjá.

 

Üveg és kristály tisztításához só és ecet keverékét használjuk.

 

A kristályváza újra csillogó lesz, ha ecetet, kávézaccot és vizet összekeverünk, beletöltjük, és állni hagyjuk, majd alaposan kiöblítjük.

 

A váza belsejében a növények szára miatt képződött lerakódást úgy tüntethetjük el, hogy tealevelet szórunk bele, feltöltjük ecettel, és alaposan összerázzuk.

 

Ha zománcedényeink súrolásához csak sót használunk, nem veszítik el fényüket.

 

hangszerFémtisztítás

Fogkrémmel remekül lehet krómfelületet tisztítani, polírozni. Karcolásra figyelni kell.

 

Szintén króm felületek fényezésére szolgál az almaecetes bedörzsölés.

 

A krómozott mosogatót kicsavart citrom héjával tisztítsuk. Ha nagyon csúnya a mosogató, kevés alkoholt öntsünk egy tiszta rongyra, és dörgöljük át a felületet. Utána öblítsük tiszta vízzel és töröljük szárazra.

 

A horganyzott ablakpárkányt petróleum, ecet és finom szemcséjű súrolópor keverékével tisztítsuk és fényesítsük. Keverjünk össze fél liter petróleumot fél deci ecettel, és az előzőleg már a párkányra szórt súrolóport a folyadékkal jól locsoljuk be, majd törlőronggyal a felületet alaposan dörzsöljük át. Végül bő vízzel mossuk le és töröljük szárazra.

 

Horganyzott felületről a fekete foltokat petróleumos ronggyal dörzsöljük le, és fémtisztítóval vagy hámozott főtt burgonya levével fényesítsük.

 

Óntárgyakat néhány csepp kávéval eredményesen tisztíthatunk.

 

Az óntárgyakat dörzsöljük be nyers káposztalevéllel, vagy zöld hagymaszárral. Öblítés és szárazra törlés után kitűnően megtisztulnak.

 

Ezüst tisztításához tegyünk egy edény aljára alufóliát, és egy marék mosószódát. Helyezzük a tárgyakat az edénybe, és öntsük rá annyi vizet, hogy ellepje. Ezután öblítsük le őket forró vízzel, és szárítsuk meg.

 

Ha a gáztűzhelyen erős a lerakódás, szórjunk sót a tűzhely lapjára, és öntsük le ecettel, hogy ellepje a ráégett ételfoltokat. A legmakacsabb szennyeződést is feloldja.

 

Sárgaréz tisztításához használjunk sóba mártott citromot, vagy készítsünk egyforma mennyiségű ecetből, sóból és citromból pasztát, és ezzel kezeljük az elszennyeződött felületet.

 

Vasból készült tárgyakat étolajjal kenjük be, és puha ronggyal dörgöljük szárazra.

 

Az erősen oxidálódott és foltos sárgaréz kilincseket jól tisztíthatjuk sóból és ecetből, ill. citromléből és sóból készített oldattal. A keverékből egy keveset öntsünk egy puha rongyra, és a kilincs teljes felületét dörzsöljük át, majd alaposan öblítsük le, végül egy másik ruhával töröljük szárazra és fényesre.

 

A megfeketedett alumínium kilincseket félbevágott citrommal dörzsöljük fényesre, utána meleg vízzel mossuk le. Puha ruhával töröljük szárazra.

 

Vörösréz felületek tisztítására jó megoldást jelent az aludttejjel történő bedörzsölés. Ezután öblítés és szárazra törlés következik.

 

Ezüst tisztítását, illetve fényezését liszttel is megoldhatjuk. Nincs más dolgunk, mint lisztezett kendővel dörzsöljük be az elszíneződött felületet, majd egy másik tiszta ruhával fényesítsük ki.

 

Ha a megfeketedett alumíniumot félbevágott citrommal jól bedörzsöljük, majd egy tiszta puha ronggyal szárazra töröljük, visszanyeri eredeti fényét.

 

A fémen lévő savfoltot egy félbevágott nyers burgonyával távolítsuk el.

 

A réztárgyakat a nyers savanyú káposzta leve is remekül tisztítja.

 

 

 

wcFürdőszoba, WC, csempe

 

A fürdőkádat fényessé varázsolhatjuk 2 evőkanál szóda és öt liter víz keverékével. A végén alaposan öblítsük ki a kádat.

 

A fürdőszobatükör nem párásodik, ha 5 deciliter glicerint 0,25 liter alkoholban feloldunk, és bekenjük vele a felületét. Ezután egy puha száraz nedvszívó ruhával fényesítsük ki.

 

A padlócsempét vagy járólapot mossuk fel rendszeresen mosószappanos vizes ruhával, majd langyos vizes szivaccsal, utána pedig töröljük szárazra. Ha nem oldódik megfelelően a szappan a vízben, tegyünk hozzá mosószódát.

 

A fürdőszoba csempéi közötti fuga penészesedése ellen azt tehetjük, hogy feloldunk fél liter vízben ugyanilyen mennyiségű nagy koncentrációjú ecetet, és ezzel minden második nap átdörzsöljük a problémás felületet.

 

Nincs szükség a WC-ben sem légfrissítőre, ha a helyiségben tartjuk az egy csészényi sót, ugyanannyi szárított citromhéjat és mentalevelet tartalmazó keveréket.

 

Mielőtt a csempe tisztításához hozzálátnánk, meleg víz párologtatásával gőzöljünk a helyiségben. Feloldja a szennyeződést, így könnyebb lesz a takarítás. Forró vízben oldott ecettel mossuk át a csempét, majd puha ruhával töröljük szárazra.

 

Réz csaptelep tisztításához használjunk aludttejet. Tegyünk bele csipetnyi sót is. Ha ezzel átdörzsöljük, majd leöblítjük, és szépen áttöröljük, a várt eredmény nem marad el. Hatásos szer az ecet és só keveréke is. Ilyenkor is szárazra kell utána a felületet törölni.

 

Szórjunk időnként a lefolyóba maréknyi mosószódát, majd öntsük le forrásban lévő vízzel. A lefolyó így mindig tiszta marad, nem dugul el, és nem áraszt kellemetlen szagokat.

 

Hetenként egyszer mossuk ki a fogmosópoharat konyhasó meleg vizes oldatával, így nem képződik rajta fehér lerakódás.

 

A világos zuhanyfüggönyön keletkezett penészfoltokat mossuk le szódabikarbónás vízzel, utána pedig ecettel vagy citromlével.

 

Nedvesítsük be a WC-t, és kenjük be a lerakódást bórax és citromlé keverékével. Hagyjuk rajta 2 órán keresztül, majd alaposan keféljük ki.

 

 

koszosgyerekFolttisztítás

A friss kakaófoltot meleg sós vízzel mossuk át, majd langyos vízzel öblítsük ki az anyagot.

 

A fűfoltot világos színű ruhákból úgy tüntethetjük el, hogy az anyagot egy napig aludttejben áztatjuk, majd meleg vízben kimossuk. Szintén jól működik, ha friss citromlevet csepegtetünk rá, majd erősen dörzsöljük. Régebben keletkezett foltnál a száraz textíliát enyhén megnedvesítjük alkohollal, és citromsavval vagy citromlével bedörzsöljük.

 

Kávéfolt ellen meleg vízben oldjunk fel sót, és ebben áztassuk ki a szennyeződést a ruhából. Szükség szerint dörzsöljük. Ha a folt eltűnt, langyos vízben öblítsük ki a textíliát. Friss kávéfoltot jól tisztít a tejbe áztatás is. Utána alaposan öblítsük ki meleg vízben az anyagot.

 

Kávéfoltot tojássárgája és kevés vízből álló keverékkel is hatásosan tisztíthatunk. Utána langyos vízzel mossuk ki.

 

Általános folttisztítóként aceton helyett az ecetsavat, citromsavat, vagy a citromlevet próbáljuk ki.

 

Ajakrúzst, kávéfoltot, sörfoltot, filctoll nyomot, fűfoltot stb. alkohollal távolíthatunk el. Az esetek többségében az anyag foltos részét be kell áztatni az alkoholba, majd átdörzsölni.

 

Az ammóniatartalmú folttisztítókat helyettesíthetjük bórax-szal, nátrium-bikarbonáttal, ecettel. A bórax fehérítő hatással rendelkezik, tehát csak fehér textíliáknál alkalmazzuk. A bóraxszal óvatosan kell bánni!

 

A csokoládéfoltot citromlé segítségével maradéktalanul eltüntethetjük.

 

Tintát gyorsan dörzsöljük be meleg tejjel, de hatásos a citromos kezelés is. Szükség esetén többször cseréljük a tejet.

 

Gyümölcs és zsírfoltot puha zsemlével tüntethetünk el a szövetből úgy, hogy a friss zsemlét sütőforróra melegítjük, és a meleg zsemlebéllel azonmód kidörgöljük a foltokat. Ezután természetesen meleg vízzel öblítsük át a ruhadarabot.

 

Ha kezünket befogta a tinta, paradicsom- vagy citromlével könnyedén orvosolhatjuk a problémát.

 

Ha véletlenül tea borult az abroszra, néhány csepp citromlé segítségével könnyen eltüntethetjük.

 

Rozsdafoltra öntsünk citromlevet, majd öblítsük ki.

 

Vörösborfoltot sóval, kevés citromlével, vagy langyos tejbe áztatással távolíthatunk el. Só helyett fehér ruhákhoz bóraxot is használhatunk. Fél órát hagyjuk rajta, majd mossuk ki.

 

Vérfoltot hideg sós vízzel tüntethetünk el. Utána öblítsük ki a textíliát.

 

Az izzadságfoltot ecettel távolíthatjuk el.

 

A friss zsírfoltot burgonyakeményítővel szórjuk be, pár órát hagyjuk rajta, majd keféljük ki.

 

A kötött holmin keletkezett zsírfoltot többször spricceljük be szódavízzel, majd egy tiszta nedvszívó ruhával itassuk fel.

 

Mustárfoltot glicerines ronggyal dörzsöljük be, hagyjuk állni, aztán szappannal és hideg vízzel mossuk ki.

 

Gyümölcsfolton segít a gyors leforrázás. Azoknál a gyümölcsfoltos ruháknál, amiket nem szabad forrázni, ecetet vagy citromot használjunk tisztítószerként.

 

Koromfoltot óvatosan dörzsöljünk át friss kenyérbéllel.

 

A spenótfoltot mosás előtt pár percre nyers burgonyapéppel dörzsöljük be.

 

 

lapatEgyéb

Lefolyótisztításhoz a veszélyes vegyszerek helyett ecetet vagy mosószódát öntsünk a lefolyóba, majd forrázzuk le vízzel.

 

Folyékony vegytisztítószerek helyett használjunk ecetet, citromot, növényi alapú szappanokat. Az esetek többségében kiválóan helyettesítik.

 

Molyirtásra keverjünk össze szegfűszeget, fekete borsot, fahéjat, nőszirom gyökértörzsét. Ezt egy gézzsákba téve helyezzük el a szekrényben a ruhák között. Cédrusfa vagy levendula is elűzi a molyokat.

 

A könyvek elpiszkolódott vászonkötését dörzsöljük át puha kenyérbéllel.

 

A szemüveget ecetbe mártott puha, szöszmentes ruhával tisztítsuk.

 

A körömkefét könnyen eltávolíthatjuk a bele rakódott szappandarabokat, ha rövid időre ecetes vízbe áztatjuk.

 

Ha megpenészedett a tapéta, keverjünk össze egy rész befőzési szalicilt öt rész alkohollal, és ezzel mossuk le a penészes részeket.

 

Ha le szeretnénk szedni a régi matricát, kenjük át többször ecettel. Hagyjuk rajta addig az ecetet, amíg felázik, utána egy puha ronggyal dörzsöljük le.

 

Árcímkét, öntapadó matricákat óvatosan öngyújtóval melegítsük, és utána könnyen leválik.

 

Időnként tisztítsuk ki a mosógépet! Töltsük fel langyos vízzel, és öntsünk bele négy liter ecetet. Járassuk végig az egyik programot. Így feloldódik a vízkő és a mosópormaradék egyaránt.

 

Legjobb, ha mosódiót használunk mosópor helyett. Az öblítéshez 1 rész ecet 3 rész víz ajánlott, és búcsút mondhatunk a vízkőnek, a ruhák is puhák, színtartóak és illatmentesek lesznek.

 

automosasAutó

Ragasztószalaggal összeszedhetjük a szöszöket, hajszálakat, morzsákat.

 

Étolajjal fel tudjuk oldani a bogártetemeket, emellett a madárürülék és a fékbetétpor eltávolításához is kiváló.

Az összeállításhoz számos forrás mellett a kerekerdo.org-on találtunk ötleteket.

 

_______________________________________________________________________________________


A társadalom felől érkező erős törekvésekre van szükség

A demokrácia összjáték a politikai osztály és a társadalom között. A demokrácia mindaddig csökevényes marad, ameddig ez az összjáték ki sem alakul.

Civil állampolgárként be kell látnunk és el kell ismernünk, hogy Magyarországon passzív a társadalom. Mintha csak a díszlete lenne a felette zajló pártharcoknak.

Kép Nádas Péter írta, hogy Magyarországon mindössze két társadalomirányítási modell létezik. Az egyik a gondoskodó állam, a másik a tekintélyelvű állam víziója. Amikor kimerül a gondoskodó, jön a másik. Amikor a tekintélyelvűtől is meg akarunk szabadulni, jön egy rendszerváltás.

Ahhoz, hogy ez a körforgás megváltozzon, a társadalom felől érkező erős törekvésekre van szükség. A demokrácia összjáték a politikai osztály és a társadalom között.

A demokrácia mindaddig marad csökevényes Magyarországon, ameddig a lakosság ragaszkodik a jól beidegződött passzivitásához és semmit meg nem tesz azért, hogy ez az összjáték egyáltalán kialakulhasson. 2010.10.28.

 

___________________________________________________________________________________ 

Civil megjegyzéseink a multik válságadó elleni tiltakozásához. Olvasd el és a kommentekben várjuk a véleményed! KLIKK IDE!

 

Stand By Me | Playing For Change | Song Around The World from Concord Music Group on Vimeo.

Stand by me - Állj mellém!

Ez a dal azt mondja, nem számít, hogy ki vagy...

Nem számít, merre tartasz az életedben...

Egy ponton biztosan kell valaki, aki melletted áll!

 


 

150 millióan vannak, és láthatatlanok
2009. szeptember 21., hétfő 13:38

kulturalis-kreativok-fokusz-small

Hogy kik ők és mit akarnak, senki sem tudta mostanáig: a semmiből tűntek elő, nincs politikai múltjuk, változást akarnak és átkozottul sokan vannak, mindenütt. Ők a kulturális kreatívok.

Gondolkodók, egyetemi tanárok, rektorok, építészek, biofarmerek, szociológusok, jogászok, írók, terapeuták, színművészek, és egészen hétköznapi emberek.

Véletlenül bukkantak rájuk a társadalomtudósok Amerikában, és mindenki megdöbbent, mennyien vannak. Eredetileg csak arra lettek volna kíváncsiak, milyen az emberek pártpreferenciája a demokrata és republikánus politikai erők vonatkozásában. Ehelyett egy nem várt kép bontakozott ki.

A 150 milliós láthatatlanok
 
A tengerentúlon 50 millió, a világ többi részein további legalább 100 millió hasonló gondolkodású ember él, és számuk napról-napra nő.
 
Nem érdekli őket jelenlegi formájában a politika. Látják és vallják, társadalmi berendezkedésünknek éveken belül gyökeresen meg kell változnia.
A videó eredetije, és a szerző infói itt találhatók


A kulturális kreatívokban közös, hogy azt gondolják, egyedül vannak. És az, hogy azt mondják, vissza kell találnunk a Földdel való harmonikus viszonyhoz. Meg az, hogy közösségük csak az interneten létezik, a mainstream média teljesen elhallgatja létezésüket. És még sokminden mást is mondanak, de nem szeretném lelőni a poént.

 

Békés harcosok klubja

Annyit fűznék talán csak hozzá, hogy érdemes figyelni, milyen kiegyensúlyozottak, nyugodtak a nyilatkozók. Különösen Szabó Sipos Barnabás színművész, Antal Norbert (Tiszta Formák Alapítvány) és Takáts Péter kulturális kreatív. Ha rajtuk, e film szereplőin múlik, békés átalakulás tanúi lehetünk.

 

 
cikk-tipus-linkek

 

Kép Gondolatok a helyi pénzről, az etikus bankról, az oltás megtagadásáról, és arról, hogy a politikusok hatalma napjainkban kerül át az emberek kezébe.

| Békés hatalomátvétel - politika vs. civilek

 
 

 

 

Megjelent: 2010.12.22. 19:10
Frissítve: 2010.12.22. 19:39
World of Potentials (Lehetőségek világa) címmel készült el Magyarország új imázsfilmje a soros magyar európai uniós elnökséghez kapcsolódóan.

A Youtube fájlmegosztó oldalon szerdán publikált film a Külügyminisztérium megbízásából készült abból a célból, hogy az ország imázsát javítása az Európai Unióban Magyarország soros elnökségének kapujában - olvasható az Aera közleményében.

 

"Bár az elsődleges cél Magyarország kommunikálása a külföld felé, a legkevésbé sem mellékes, hogy számunkra is vállalható, mi több, büszkeségre okot adó képet fessen nekünk, magunkról" - írták a munkáról az alkotók.

 

A hét és fél perces munka két fiatal turistát követve bemutatja Magyarország városait, természeti szépségeit és szabadidős lehetőségeit, valamint számos, magyar tudósok nevéhez köthető találmányt és technológiai újítást.

A zenét a Balkán Fanatik tagjai készítették egy népdalfeldolgozás alapján, melyet a Muzsikás együttes vitt sikerre. A főbb szerepeket Pálmai Anna, Rusznák András és Holecskó Orsolya alakítják, a videó rendezője a Budapest-imázsfilmet is jegyző Madarász Isti.

 

 

 

 

Kétezer év bölcsességei kövesd őket ma is!

 

Kép Évezredek óta kutatjuk a boldog élet titkát, sok bölcselet szól arról, miként lehetünk kiegyensúlyozottabbak. Kövesd a híres filozófusok ma is hasznos útmutatásait!

Wellness Cafe
2010. 12. 16.

„Semmi sem rombol annyira, mint a tétlenség.” (Arisztotelész)

A lustaság nemcsak a testet, hanem a lelket és a szellemet is tönkreteszi. Ha életed irányítása kicsúszik a kezed közül, változtass! A lehangoltság oka nem más, mint a szellemi és a testi tunyaság. Ha közömbösen állsz az életedhez, az fizikailag is leterhel és megbetegít.

Olvass tovább!
Sírd ki magad - megmondjuk miért!
 
 Idézetek hiteles emberektől
 
A legtutibb házi immunerősítők

Mit tanácsol a filozófus? Arisztotelész (i.e. 384 – i.e. 322) nevének jelentése annyit tesz: erő. Az egykori filozófus mindennél jobban hitt az emberi erőben és úgy vélte, mindent meg kell adni a testnek, amire szüksége van. Ha tehát nem táplálkozol megfelelően, nincs elég életenergiát adó tápanyag a szervezetedben, akkor ne csodálkozz, ha levert, ingerült és kedvtelen leszel.

 

A szakértő tippje: „Természetes, hogy egyszerűbb egy kimerítő nap után lerogyni a kanapéra és kekszet rágcsálva filmet nézni, mint felvenni a futócipőt. Pedig ha erőt veszünk magunkon, a testmozgás energiával tölt fel, száműzi az unalmat és a stresszt, valamint erősíti az immunrendszert” – mondja dr. Battonyai Tünde pszichiáter szakértőnk.

 

„Minden javak közül a barátság a legértékesebb.” (Epikurosz)

A barátság a tökéletes szerelem, mert a barátunkat nemcsak szívvel, hanem ésszel is szeretjük. Gondolj a barátaidra és tedd fel magadban a kérdést: Mikor érdeklődtem őszintén afelől, milyen problémákkal küzdenek mostanában? Hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy a saját gondjaink megosztása mellett mi is meghallgassuk a barátainkat.

 

Mit tanácsol a filozófus? Epikurosz (i.e. 341 – i.e. 270) ókori görög filozófus tanítványaival kötetlenül, a szabadban beszélgetett, hogy közösséget kovácsoljon belőlük. A filozófus úgy vélte, a barátság a legszebb, legtisztább emberi érzés a világon.

A szakértő tippje: „Ne feledkezz meg a barátaidról! Ha rengeteg a dolgod, vagy egyszerűen csak rossz passzban vagy és nincs kedved senkihez, akkor se hanyagold őket! Egy pár perces telefonhívás bearanyozhatja valakinek a napját, hiszen társas lények vagyunk, és a napi rohanásban észre sem vesszük, hogy eltávolodtunk egymástól, csak azt érezzük, nagyon hiányzik valami” – mondja szakértőnk.

 

„Ha tükröt tartasz mások elé, ne felejts magad is tükörbe pillantani!” (Platón)

Légy őszinte! Ugye, veled is előfordult már, hogy összevesztél a pasiddal valami olyasmi miatt, amit te magad is megteszel? Vagy haragudtál a főnöködre, holott tudtad, hogy valójában te nem végezted el megfelelően a munkádat. A helyes önismeret kincset érő erény, hiszen segítségével megláthatod másokban a jót, és megtanít nevetni saját magadon. A jó önismeret szabad döntéseink egyik alapköve.

Mit tanácsol a filozófus? Platón (i.e. 427 – i.e. 347) ókori görög filozófus kortársaival ellentétben nagy értéknek tartotta az önkritikát. Szerinte meg kell ismerned saját gondolataidat, érzéseidet, vágyaidat és képességeidet. Ne arra légy kíváncsi, hogyan látnak a többiek, hanem lásd meg, milyen vagy valójában.

A szakértő tippje: „Sokan panaszkodnak arra, hogy bár akarják, mégsem tudják másképp élni az életüket. Ahhoz, hogy változtatni és változni tudjunk, meg kell ismernünk belső mozgatórugóinkat” – tanácsolja dr. Battonyai Tünde. Ehhez nagy segítséget nyújthatnak az önismereti könyvek, illetve a különböző önismereti csoportok és tréningek.

 

 ______________________________________________________________________

A pénzgazdasági rendszerben törvényszerűen mindenki eladósodik: az állam, a gazdasági élet szereplői és az egyes állampolgárok.

 

 ______________________________________________________________________

Lehet és érdemes konszenzust keresni a nyugdíjreform kapcsán

Ne éljék fel a kormányok a jövőt!

Lehet és érdemes konszenzust keresni a nyugdíjreform kapcsán - véli Mellár Tamás, aki szerint erre azért is szükség van, mert egy olyan rendszer működtetéséről van szó, amely legalább húsz-harminc évre szól. Ha az egymást követő kormányok négyévenként újraszabják a működés kereteit, akkor nem jutunk egyről a kettőre. A Századvég Gazdaságkutató Zrt. kutatási igazgatójának írása.

Mellár Tamás
2010. december 21. 16:30
 
Az elmúlt hetek magán-nyugdíjpénztárakkal kapcsolatos kormányzati intézkedései egyre erőteljesebben vetik fel a nyugdíjrendszer általános reformjának kérdését. Függetlenül attól, hogy az egyes szakértők mit gondolnak a második pillér megszüntetéséről, helyeslik, vagy ellenzik, abban a kérdésben, hogy a reform szükséges, igen széleskörű egyetértés van a különböző irányzatok között.

Persze az ördög a részletekben lakozik, vagyis a nagy kérdés az, hogy ki mit ért reformon, s milyen irányokat tart elfogadhatónak a rendszer átépítése folyamán. A társadalmi szintű diskurzus elindulása nyilván sokféle szempontot és modellvariánst hozhat elő, meglehet olyanokat is, amelyek egymással nem összeegyeztethetők és ezért nem foglalhatók egységes rendszerbe. Ez a divergencia azonban egyáltalán nem szükségszerű, meggyőződésem szerint létezik egy pozitív kicsengésű forgatókönyv is.

Az elmúlt évek nyugdíjvitái egyáltalán nem mutattak nagy eltérést a különböző irányultságú szakértők véleményei között. A Gyurcsány-kormány által életre keltett NYIKA (Nyugdíj- és Időskor Kerekasztal) dokumentumai, különösen az elmúlt évben nyilvánosságra hozott összefoglaló anyag, egyértelműen pozitív fogadtatása mindkét ideológiai térfélen azt jelzi, hogy lehet és
érdemes konszenzust keresni a nyugdíjreform kapcsán.

A konszenzusos megoldás azért fontos, mert itt egy olyan rendszer működtetéséről van szó, amely legalább húsz-harminc évre szól. Ha az egymást követő kormányok négyévenként újraszabják a működés kereteit, akkor nem jutunk egyről a kettőre.

Tehát kiemelten fontos lenne egy olyan széleskörű szakmai konszenzus kialakítására az új nyugdíjrendszer kapcsán, amely az egymásnak feszülő politikai erőket is arra kényszerítené, hogy tartsák tiszteletben a szakmai közvélemény által elfogadott alapelveket és ne bolygassák a rendszer alapjait, hanem tegyenek meg mindent annak érdekében, hogy zavartalanul működhessen, így a várt eredmények valóra válhassanak.

A felelősségünk nagy, nem is annyira a magunk, hanem az unokáink jövője miatt. Induljanak el tehát a konszenzuskereső szakmai viták.

A második pillérhez kapcsolódó kérdések

A kormány ugyan már döntött a kötelező magánnyugdíjpénztárak, a második pillér felszámolásáról (pontosabban terjedelmének jelentős csökkentésérő) mégis fontos néhány kérdést tisztázni ennek kapcsán, az álláspontok világos exponálása érdekében.

(1)
A tőkefedezeti rendszer nem önjáró rendszer, amely hatékony működését függetleníteni tudná a szűkebb, vagy tágabb gazdasági környezetétől.

A tőkefedezeti rendszerbe gyűjtött nyugdíjcélú megtakarítások nem automatikusan biztosítanak reálhozamot, a pénz nem szül pénzt. Az itt gyűjtött megtakarítások hozama rövid távon attól függ, hogy azokat milyen értékpapírok vásárlására fordítják, és ezen papírok milyen reálkamatokat hoznak. Ez az aktuális konjunktúrától és a szerencsétől függően változhat, akár egészen nagy hozamokat is produkálhat, de az is előfordulhat, hogy az eredeti megtakarítások reálértékét sem őrzi meg.

Hosszabb távon és nagyszámú befektetés esetén azonban jóval kisebb szerepe van a konjunktúrának és a szerencsés kéznek. Itt a hozamokat alapvetően az határozza meg, hogy a működő tőke határtermelékenysége miként alakul. Ha a népesség és a foglalkoztatás csökken és a technikai fejlődés lassú, akkor erőteljesen érvényesül a csökkenő hozadék elve (mert az egy főre jutó tőkeállomány jelentősen emelkedik), s így a reálhozamok is esni fognak.

A nemzetközi pénzpiacokra való befektetés csak időlegesen oldhatja fel ezt a dilemmát, mert ott ugyanazok az alapvető problémák (elöregedés, tőkebőség) jelentkeznek, mint a hazai piacon és a biztonság sem nagyobb.

Tehát az egyén nem tudja függetleníteni magát az általános gazdasági helyzettől, mondván az én nyugdíjas jövőm csak attól függ, hogy én magam mennyit takarítok meg. Ugyanis hiába takarít meg valaki sokat ma, ha harminc év múlva nem lesz elég nagyszámú foglalkoztatott ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű többletet tudjon termelni, akkor az ő megtakarításának nem lesz reálgazdasági fedezete, tehát a felhalmozott pénze elértéktelenedik.

A libacombot és az almakompótot pedig nem lehet harminc évre elrakni egy nagy hűtőszekrénybe (nem is beszélve a szolgáltatásokról). Tehát éppen akkor nem tud segíteni a tőkefedezeti rendszer sem, amikor a felosztó-kirovó rendszer bajba kerül, vagyis az elöregedő társadalom esetében. És ez még akkor is így van, ha a magánpénztárak mintaszerűen, a lehető leggondosabb módon járnak el a befektetések tekintetében.

(2)
A magánnyugdíj-pénztári rendszer nem feltétlenül növeli a társadalmi szintű nyugdíjcélú megtakarításokat.

A magánpénztárak csak akkor növelhetik a megtakarításokat, ha önkéntes jellegűek és ezért a kötelező állami megtakarítások mellett az egyéneket további megtakarításokra ösztönzik. Illetve a kötelezően választandó magánpénztárak esetén akkor, ha az állami rendszerből kieső járulékbefizetések nem generálnak költségvetési hiányt, vagy a tagok önkéntesen jelentős mértékben kiegészítik befizetéseiket. Ellenkező esetben attól függ a nettó megtakarítási pozíció alakulása, hogy miképpen viszonyul az állam többlet adóssága utáni kamatfizetés a magánnyugdíj-pénztárak által elért hozamokhoz.

A konkrét hazai helyzetben az volt az alapvető probléma, hogy a magánpénztári rendszer kiépítése abban az időszakban történt, amikor az államháztartás önmagában is rendre deficittel zárt és igen gyorsan növekedett az államadósság. Ebben a helyzetben a magánpénztárakhoz átirányított befizetések tovább növelték a hiányt és igen magas kamatköltségű kötvénykibocsátást tettek szükségessé.

Tehát igen magas költségek mellett valósult meg a járulékok átirányítása a magánrendszerbe. S mivel a magánpénztáraknál elért hozamok nagy általánosságban nem túl magasak, ez a járuléktranszformáció makroszinten veszteségessé vált.

A járulékok visszaáramoltatása az állami rendszerbe tehát szükséges az államháztartás fenntarthatósága szempontjából, jóllehet nem elégséges sem a nyugdíjrendszer fenntarthatósága, sem a költségvetés rendbetétele szempontjából.

(3)
A nyugdíjcélú megtakarítások folyó költségvetési kiadásokra fordítása a jövő generációk megrövidítését jelenti.

Az egész nyugdíjrendszer fenntarthatósága szempontjából nem jelent problémát a kötelező magánnyugdíj-pénztárak megszűnése (a megszüntetés módja viszont kétségkívül felvethet jogi aggályokat).

Működhet jól egy kétpilléres (állami és önkéntes magán) rendszer is. Az áttérés során a magánnyugdíjpénztárakban felhalmozott vagyonok átirányításra kerülnek az állami rendszerbe a tagok visszalépésével párhuzamosan. Ezeket a vagyonokat azonban az állam nem használja fel szabadon, ezeknek kötött mandátuma van: vagy az államadósság csökkentésére, vagy pedig az állami nyugdíjpillér feltőkésítésére szabad csak fordítani. Ugyanis csak ebben az esetben nem teszünk pótlólagos terheket a jövő generációra.

A felhalmozott nyugdíjcélú megtakarítások felélése egyben a jövő felélését is jelenti, tehát egyáltalán nem tolerálható megoldás.

Az első pillérhez kapcsolódó kérdések

A magánnyugdíj-pénztári tagok visszairányítása az állami rendszerbe elodázhatatlanná teszi a felosztó-kirovó alapon álló állami pillér reformját.

A visszalépő pénztári tagok számára egyértelmű és kézenfekvő megoldás, hogy a felhalmozott megtakarításaik névre szóló egyéni számlákon kerülnek nyilvántartásba. Ugyanakkor viszont hosszú távon elképzelhetetlen, hogy kettős rendszer álljon fenn és egészen máshogy legyenek kezelve azok a polgárok, akik a magánnyugdíj-pillért nem járták meg.

(4)
Sokkal igazságosabb és egyértelműbb ösztönzőkkel bír a hozzájárulással (járulékkal) meghatározott (DC) rendszer, mint a járadékkal meghatározott (DB) rendszer alkalmazása.

A járadékkal meghatározott (DB) rendszer az, amelyet jelenleg is használunk a felosztó-kirovó állami pillérben. A hozzájárulással meghatározott rendszerben az egyének saját számláján gyűjtik az aktív korban tett járulékbefizetéseiket.

A majdani nyugdíj-járadékuk alapvetően ez alapján kerül meghatározásra. A számítást még befolyásolja a várható életkor és a jóváírt hozamok mennyisége. De mindenképpen érvényesül az az elv, hogy két azonos pályafutású munkavállalót feltételezve, aki kétszer annyi befizetést teljesített, az kétszer akkora nyugdíjra jogosult (azonos várható életkor esetén).

Ez a rendszer egyértelmű és világos ösztönzést jelent a járulékköteles jövedelmek bevallására, ugyanakkor viszonylag jól kalkulálhatóvá teszi, hogy mire számíthat az egyén nyugdíjas korában. A világos feltételek pedig az öngondoskodásra is jobban ösztönözhetnek. Ezen felül rugalmas nyugdíjba vonulást tesz lehetővé, mert egy bizonyos aktív időszak után az egyén akár saját maga dönthet arról, hogy mikor kíván nyugdíjba menni, figyelembe véve a várható nyugdíját.

(5)
A folyó finanszírozású (felosztó-kirovó) rendszer is fenntarthatóvá tehető a névleges egyéni számlás rendszerben.

A hozzájárulással meghatározott rendszer nem csak tőkefedezeti formában működhet, hanem a felosztó-kirovó vagy más néven folyó finanszírozású rendszerekben is.

A folyó finanszírozású rendszerben működtetett hozzájárulással meghatározott rendszer (NDC) az úgynevezett névleges egyéni számlás rendszer. Az elnevezés arra utal, hogy a tőkefedezet hiányában megoldandó kérdés a nyugdíjcélú megtakarítások hozamainak (kamatainak) a meghatározása.

Ha egy fix hozamrátát rögzítünk (mint az állampapírok kamata, ahogyan ezt Németh György javasolta), akkor a rendszer fenntarthatósága érdekében költségvetési hidakat kell működtetni (kedvező demográfiai és foglalkoztatási helyzetben többlet, ellenkező esetben viszont hiány keletkezik, amit kívülről kell pótolni).

A hozamrátát azonban nem szükséges fixen rögzíteni, rugalmassá is tehető, reflektálva a változó gazdasági körülményekre (nagyjából ennek feleltethető meg a svéd módszer). De elképzelhető egy harmadik megoldási mód is, amely a felhalmozott megtakarítások és a nyugdíj-járadékok között teremt közvetlen viszonyt, egy átszámítási módszerrel, amely meghatározza és rendszeresen aktualizálja (az adott gazdasági viszonyok alapján), hogy mennyi nyugdíjforintot ér egy befizetett nyugdíj-járulék forint (ez a német pontrendszer lényege, Botos Katalin és Holtzer Péter javasolta).

A két utóbb említett megoldás hátránya, hogy a nyugdíjszintet ingadozóbbá teheti, mert viszonylag gyorsan reflektál az adott gazdasági környezet változásaira. Ugyanakkor viszont előnye az, hogy megfelelő tervezés mellett csak átmeneti közreműködést igényel a költségvetéstől, mert önfinanszírozó jellegű.

(6)
A névleges számlás rendszer alkalmazása esetén feltétlenül szükséges egy állami alapnyugdíjat megállapítani és folyósítani azok számára, akik nem tudtak elég megtakarítást gyűjteni.

Ez egy alapvető szolidaritási elv, amelyet mindenképpen célszerű bevezetni annak érdekében, hogy a hosszú időn keresztül munkanélküliek számára is legyen valamilyen forrás. Ez az alapnyugdíj az egészséges munkaképes emberekre vonatkozik, a nem teljes munkaképesek nyugellátása egy másik kérdés, nem tartozik a szűken vett, itt és most tárgyalt nyugdíjrendszer kérdéskörébe.

Röviden ez az a gondolati keret, amelyben talán érdemes lehet a konszenzust keresni. Szükség esetén a keret tágítható, módosítható. E sorok írója nem számít nyugdíjszakértőnek és nem is képzeli magát annak, továbbmenve nem is kíván szakértővé válni. Viszont igen fontosnak tartja, hogy egy széleskörű szakmai vita induljon el, amely megegyezéssel zárulhat. S lehet, hogy egy ilyen vita kereteit egy outsider könnyebben ki tudja jelölni, mert nem zavarják a részletek, távolabbról tekintve a dolgokra talán jobban lehet az egészre koncentrálni.

Mellár Tamás
Mellár Tamás közgazdász, egyetemi tanár, a Magyar Tudományos Akadémia doktora. Az Antall- kormány idején a Miniszterelnöki Hivatal kormány-főtanácsadója, 1997 és 2003 között a Központi Statisztikai Hivatal elnöke volt. Jelenleg a Századvég Gazdaságkutató Zrt. kutatási igazgatója.

_______________________________________________________________________

 

 

 Hasznos linkek:
 
 
Kép
 

Létezik már magyar tulajdonú és etikus bank Magyarországon! Te is választhatod, ha tudatos vásárlóvá akarsz válni. 

  Kép                          

 Egy kis humor... Jó kis kikapcsolódás és pofon az angoloknak... 

 

 

 

Kép

 

Csináljuk együtt, csináljuk jobban!      

 

A mappában található képek előnézete Gigants